2023年1月31日(火)のハーバルのハーブティー活動（ハブ活）

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  ハーバル＠ハーブティーを日本に広める伝道師 @herbmagazine
  ハーブティーは基本的にカフェインが入っていません。 なので、夜のリラックスタイム、寝る前でも安心して飲むことができますよ。飲み過ぎると利尿作用でおトイレ行きたくなっちゃいますけど
  22:08
  

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  ハーバル＠ハーブティーを日本に広める伝道師 @herbmagazine
  こんばんは。 もうお風呂は入りましたか？ なんか面倒だな……と思っても、実際にお風呂に入った後にやっぱり面倒だったと思うことはないはず。熱いシャワーを浴びるだけでも睡眠の質は上がるので、まだの方はお風呂入りましょう。
  22:00
  

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  ハーバル＠ハーブティーを日本に広める伝道師 @herbmagazine
  青空と緑が広がる庭園を臨みながら寛げる「ラウンジkinkei」にて、2023ストロベリーフェアを ... https://www.excite.co.jp/news/article/Prtimes_2023-01-31-40685-20/ #ハーブティー
  19:22
  

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  ハーバル＠ハーブティーを日本に広める伝道師 @herbmagazine
  味変より色変？！おうちカフェ時間が華やぐバタフライピー｜シティリビングWeb https://city.living.jp/citymate/citymate332/mate_shopping/1364165 #ハーブティー
  17:24
  

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  ハーバル＠ハーブティーを日本に広める伝道師 @herbmagazine
  フランス発・日本初上陸のテーブルウェアブランド＜Table (テーブル）＞が GALERIE VIE ... https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000324.000050309.html #ハーブティー
  17:24
  

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  ハーバル＠ハーブティーを日本に広める伝道師 @herbmagazine
  辰巳（たつみ）星人の2023年2月運勢／東京ケイ子の“未来星人占い” - ELLE https://www.elle.com/jp/horoscope/tokyo-keiko/a42699717/tatsumi-2302/ #ハーブティー
  16:22
  

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  ハーバル＠ハーブティーを日本に広める伝道師 @herbmagazine
  私はハーブティーにはペパーミントを使うことが多いのですが、ペパーミントというのはスペアミントとウォーターミントの掛け合わせ品種なのだそうです。これ以外にもミントは非常に沢山の種類があるので覚えるのが大変です（笑）
  15:08
  

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  ハーバル＠ハーブティーを日本に広める伝道師 @herbmagazine
  こんにちは。 ちょっと眠たいな～というときは10分～15分程度のプチ仮眠をとるのがお勧めです。最近はYoutubeなどでそうした睡眠時間を調整してくれるリラックス音楽動画とかもあるのでぜひ活用してみてください。　#仮眠　#昼寝
  14:00
  

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  ハーバル＠ハーブティーを日本に広める伝道師 @herbmagazine
  明治記念館の庭園を望む“ストロベリーフェア”アフタヌーンティーやティラミス、苺大福も https://30min.jp/guide/4500 #ハーブティー
  13:22
  

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  ハーバル＠ハーブティーを日本に広める伝道師 @herbmagazine
  【OMO7旭川】～広大な自然と澄み切った空気で、身も心もリフレッシュ～大雪山旭岳で ... https://newscast.jp/news/1721693 #ハーブティー
  13:22
  

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  ハーバル＠ハーブティーを日本に広める伝道師 @herbmagazine
  今週の運勢 12星座占い「獅子座（しし座）」全体運・ワンポイントアドバイス【2023年1月30日 ... https://news.mynavi.jp/article/20230130-2579988/ #ハーブティー
  11:23
  

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  ハーバル＠ハーブティーを日本に広める伝道師 @herbmagazine
  ピリっとスパイシーなジンジャーや、ダイエット中の方に人気のマルベリーやローズマリーをブレンドしています。 #今日のハーブティー #ハーブティー https://item.rakuten.co.jp/dwts/hikishime005/
  08:08
  

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  ハーバル＠ハーブティーを日本に広める伝道師 @herbmagazine
  おはようございます 朝起きたら、まずは体に水分を補給しましょう。ハーブティーもいいけれども朝のいっぱいはお白湯（さゆ）がおすすめ。胃腸を温めるイメージで10分くらいかけてゆっくりと飲みましょう。
  07:00
  

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