2023年3月22日(水)のハーバルのハーブティー活動（ハブ活）

ハーバル＠ハーブティーを日本に広める伝道師 @herbmagazine
スパイスカレーに使われるクミンには脂肪の燃焼を助ける働きがあるし、ターメリック（ウコン）はご存じのように肝機能を高める働きもあります。つまり、スパイスカレーは健康食品なんです
22:08
ハーバル＠ハーブティーを日本に広める伝道師 @herbmagazine
こんばんは。もうお風呂は入りましたか？なんか面倒だな……と思っても、実際にお風呂に入った後にやっぱり面倒だったと思うことはないはず。熱いシャワーを浴びるだけでも睡眠の質は上がるので、まだの方はお風呂入りましょう。
22:00
ハーバル＠ハーブティーを日本に広める伝道師 @herbmagazine
ハイビスカスってどっちかというと梅干しっぽい感じがしますよね。日本人のお口には合うと思います
15:08
ハーバル＠ハーブティーを日本に広める伝道師 @herbmagazine
暑い時期はさっぱりとしたハーブティーが良いですね。水出しハーブティーはボトルで沢山作っておけばガブガブ飲めて良い感じです。みなさんもぜひ水出しハーブティーをどうぞ https://shop-dwts.com/html/page210.html #水出しハーブティー
14:00
ハーバル＠ハーブティーを日本に広める伝道師 @herbmagazine
コーヒー飲み過ぎちゃうという人はカフェイン取りすぎになりがちなので、一日のティータイムのどれかをハーブティーに変えてみるといいと思います。私はコーヒーも好きですが１日２杯くらいを上限にしています。
08:08
ハーバル＠ハーブティーを日本に広める伝道師 @herbmagazine
おはようございます。最近、朝の散歩のお供に、歩数や移動距離でちょっとだけポイントがもらえるアプリというものを入れて使うようにしています。 https://dp-invest.hateblo.jp/entry/2021/08/30/190300 毎朝十円くらいですけど、少し得して健康になるというのもいいものですよ。
07:00