2022年8月4日(木)のハーバルのハーブティー活動（ハブ活）

ハーバル＠ハーブティーを日本に広める伝道師（になりたい） @herbmagazine
22時です。照明の照度を少し落としましょう。そんな眠りの前のハーブティーは「穏やかな眠りのブレンド」 https://shop-dwts.com/shopdetail/002000000008/ ラベンダーやレモンバーム、カモミールなど夜におすすめのハーブをブレンド
22:00
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\ 授乳中におすすめのハーブ / ・ダンデリオン・フェンネル母乳の出をよくするといわれるダンデリオンやフェンネルは有名ですね。なにより水分補給をしっかりと。
16:12
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デスクワークが中心という方は、ちょっとだけストレッチをしてみませんか？血行が良くなりますし、眠気覚ましにもなりますよ。
14:00
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ハーブティー初めてという方は専門店のブレンドハーブティーから始めてみるのがお勧め。味を調えてブレンドされているので、入門におすすめ。少量のセットを買ってみて、どれが好きかをチェックしてみると良いですよ～私のおすすめ
08:13
ハーバル＠ハーブティーを日本に広める伝道師（になりたい） @herbmagazine
おはようございます。最近、朝の散歩のお供に、歩数や移動距離でちょっとだけポイントがもらえるアプリというものを入れて使うようにしています。 https://dp-invest.hateblo.jp/entry/2021/08/30/190300 毎朝十円くらいですけど、少し得して健康になるというのもいいものですよ。
07:00