2022年11月27日(日)のハーバルのハーブティー活動（ハブ活）

ハーバル＠ハーブティーを日本に広める伝道師（になりたい） @herbmagazine
紅茶にハーブを入れてブレンドするのもおすすめですよ。 https://www.koucha-tea.com/nomikata/nomikata-herb.html たとえばローズペタル（バラの花）をいれれば香りが豊かになります。他にもペパーミント、レモングラス、カモミール、リンデンなどは紅茶と合わせやすいですね。　#紅茶　 #ハーブティー
22:08
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不眠におすすめのハーブとして最近注目度が上がってきているのが「ホップ」です。ビールの原料としても知られていますね。 https://shop-dwts.com/shopdetail/000000000246/ 不眠や緊張をほぐすお手伝いを。単品じゃ少し飲みにくいかも
22:00
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\ 妊娠中におすすめのハーブ3選 / ・エキナセア・ローズヒップ・ハイビスカス妊娠中はお薬が飲めないので免疫力upにエキナセア。ローズヒップやハイビスカスでビタミンやクエン酸で疲労回復、むくみ予防
15:08
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おやつタイムというのは、頑張る自分へのこころの栄養。ただ、食べ過ぎはよくありません。概ね200kcalくらいを目安にするとよいでしょう。・クッキーなら数枚・チョコなら1/2枚・プリンなら1個・シュークリーム1個くらい。ハーブティーと一緒にどうぞ
14:00
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「トワイニング」の新商品「ザ・フルーツ」が好調果実のやさしい甘みとノンカフェインの特徴で ... https://shokuhin.net/65668/2022/11/27/inryou/inryou-inryou/%E5%97%9C%E5%A5%BD%E9%A3%B2%E6%96%99/ #ハーブティー
12:22
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ハーブに含まれる成分は「水溶性」と「脂溶性」に分けられます。ハーブティーとして飲む場合はおもに水溶性のものを、ハーブオイルとして漬け込むと脂溶性の成分が楽しめます。同じハーブでもお茶として飲むときと食事として食べる時では随分と違った印象があると思います。
08:08
ハーバル＠ハーブティーを日本に広める伝道師（になりたい） @herbmagazine
おはようございます朝起きたら少し体を動かしてみましょう。週に数回朝に5分～10分程度のストレッチをするだけで体の緊張がほぐれますよ
07:00